En 100 g (Gramos) de Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla hay 0 mg de Cafeína.

onz unidad, cocinado (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla

Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	55.09 g	55.09	g	55.09%
La energía (calorías)	283 kcal	283	kcal
Energía (julios)	1184 kJ	1184	kJ
Proteína	24.75 g	24.75	g	24.75%
lípido total (grasa)	19.65 g	19.65	g	19.65%
Ceniza	1.14 g	1.14	g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg	0.02%
Hierro, Fe	1.79 mg	1.79	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg	0.02%
El fósforo, P	201 mg	201	mg	0.20%
Potasio, K	339 mg	339	mg	0.34%
Sodio, Na	81 mg	81	mg	0.08%
Zinc, Zn	4.67 mg	4.67	mg
Cobre, Cu	0.128 mg	0.128	mg
El manganeso, Mn	0.024 mg	0.024	mg
El selenio, Se	27.7 µg	27.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.1 mg	0.1	mg
Riboflavina	0.25 mg	0.25	mg
La niacina	6.7 mg	6.7	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.66 mg	0.66	mg
La vitamina B-6	0.14 mg	0.14	mg
El folato, el total de	19 µg	19	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	19 µg	19	µg
El folato, DFE	19 µg	19	µg
La colina, el total de	93.4 mg	93.4	mg	0.09%
betaína	12.3 mg	12.3	mg	0.01%
Vitamina B12	2.61 µg	2.61	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.14 mg	0.14	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.3 µg	5.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	8.12 g	8.12	g	8.12%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.05 g	0.05	g	0.05%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.08 g	0.08	g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.75 g	0.75	g	0.75%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.15 g	4.15	g	4.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.63 g	2.63	g	2.63%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.32 g	8.32	g	8.32%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.57 g	0.57	g	0.57%
18: 1 indiferenciada	7.57 g	7.57	g	7.57%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.4 g	1.4	g	1.4%
18: 2 indiferenciada	1.07 g	1.07	g	1.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.26 g	0.26	g	0.26%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.07 g	0.07	g	0.07%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	97 mg	97	mg	0.10%
triptófano	0.289 g	0.289	g	0.29%
treonina	1.059 g	1.059	g	1.06%
isoleucina	1.194 g	1.194	g	1.19%
leucina	1.925 g	1.925	g	1.92%
lisina	2.186 g	2.186	g	2.19%
metionina	0.635 g	0.635	g	0.64%
cistina	0.295 g	0.295	g	0.30%
fenilalanina	1.008 g	1.008	g	1.01%
tirosina	0.832 g	0.832	g	0.83%
valina	1.335 g	1.335	g	1.34%
arginina	1.47 g	1.47	g	1.47%
histidina	0.784 g	0.784	g	0.78%
alanina	1.488 g	1.488	g	1.49%
Ácido aspártico	2.178 g	2.178	g	2.18%
Ácido glutamico	3.591 g	3.591	g	3.59%
glicina	1.209 g	1.209	g	1.21%
prolina	1.038 g	1.038	g	1.04%
serina	0.92 g	0.92	g	0.92%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla